Ngôn ngữ   

Video

Cây nhàu chữa mất ngủ ,suy nhược thần kinh ,trầm cảm

15/06/2016

Cây nhàu chữa mất ngủ ,suy nhược thần kinh ,trầm cảm

Theo wake up American : “Với đa số người mỹ ,rối loạn giấc ngủ hiện diện như một căn bệnh âm thầm chẳng khắc gì bệnh tăng huyết áp ,một căn  bệnh đặc thù của thế kỉ qua .Dân chúng cũng như các bác sĩ của họ đều không hiểu được rằng các rối loạn về giấc ngủ như mất ngủ  rũ,ngủ chập chờn  là các bệnh lý thực sự gây ra những ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe”


cay-nhau

Thật đáng tiếc vì không có một trương trình nào được thực hiện để giúp người dân hiểu được tầm quan trọng của vệ sinh giấc ngủ .Chúng ta thường tìm hiểu thông qua các báo chí về căn bệnh này .Có rất nhiều cách để giúp giấc ngủ đến dễ dàng hơn .và khoa học chứng minh rằng chúng ta nên dùng các đồ uống tốt nhất,những thực phẩm tốt nhất làm tỉnh  táo ban ngày như đồ không đường không có caffeine ,không chứa chất tryptophan như trà thảo dược hoặc một số thực phẩm bổ sung làm êm dịu thần kinh .Chúng ta có thể tìm chúng trong chế độ  ăn sinh hoạt hàng ngày  ,nhưng ít ai biết rằng một loại cây quen thuộc mọc phổ biến ở vùng trung nam Việt Nam đổ lại phía nam miền nam có một loại cây thần dược trị các chứng rối loạn giấc ngủ ,mà người dân nơi đó đã quá  quen thuộc  có tên gọi là cây nhàu noni .

Từ lâu cây nhàu đã được nhiều nước trên thế giới như campuchia ,Lào ,Philipin,Ấn Độ  đã biết dùng các bộ phận cây nhàu làm thuốc .Do hiệu quả của nó mang lại rất lớn lâu rồi các nhà khoa học Anderson ,Perkin ,Hummel cũng bắt tay vào nghiên cứu các thành phần và tách ra được trong rễ nhàu có chất Morindon

Tại Việt Nam ,Lương y Nguyễn An Cư nổi tiếng của Việt Nam Trước Cách Mạng Tháng 8 ghi chép lại trong ‘nam dược tính yếu lược’ và ngày nay rất nhiều công ty dược phẩm ,xí nghiệp sản xuất các loại thuốc chiết xuất từ nhàu .Như vậy có thể nói nhàu là một loại dược quý đã được nhiều quan tâm và nghiên cứu từ lâu

Trong đông y ,người ta thường lấy rễ hoặc quả của cây nhàu làm  thuốc trị bệnh ,đau đầu ,trầm cảm , cây nhàu còn được gọi là tiên dược trị chứng cao huyết áp .Loại quả dinh dưỡng này còn có thêm nhiều công dụng khác hỗ trợ táo bón tiểu tiện không thông ,tăng cường hệ miễn dịch sức đề kháng …. Đặc biệt để điều trị chứng mất ngủ ta có thể làm những bài thuốc từ nhàu sau đây

Điều trị mất ngủ ,căng thẳng với một trong những bộ phận của cây nhàu : 

Thực hiện với rễ nhàu

  1. Rễ nhàu 25g cho vào nước ấm sắc thuốc uống .Uống thường xuyên trong vòng 5 ngày sẽ thấy kết quả .
  2. Rễ nhàu 25g ,thảo thuyết minh 12g sao khô ,thổ phục linh 10g ,vỏ bưởi 8g và 3 lát gừng cho 500ml nước sắc còn 200ml ,uống làm lần trong ngày uống trong vòng 7 ngàu
    re-nhau

Hoặc:

Dùng rễ nhàu ngâm rượu trong vòng 45 ngày .Liều dùng ngày uống 2 ly nhỏ trong bữa ăn .tránh uống quá chỉ định 100ml một ngày sẽ gây phản tác dụng

Thực hiện với quả nhàu

Quả nhàu có hai loại một loại là quả nhàukhô và một loại là quảnhàu tươi .khi chọn quả nhàu nên chọn loại chín già bên trong ruột hồng,có độ dẻo ,tránh chọn loại còn xanh cứng nhắc

Cách thực hiện :

Dùng trái nhàu tươi (hoặc trái nhàukhô) ngâm rượu

  • Bước 1 :rửa sạch nhàu hai lần để ráo nước
  • Bước 2 :sao khô đối với trái nhàu khô
  • Bước 3 :đổ rượu theo thỉ lên 1kg nhàu tươi /3 lit rượu  hoặc 1kg nhàu khô/5 lit rượu có thể thay đổi độ đậm nhạt tùy theo sở thích

Hoặc

  1. Dùng trái nhàu tươi ép lấy nước cốt uống ngày uống 2-3 hụm nhỏ.Lưu ý khi uống giữ trọng cổ họng một lúc rồi mới nuốt ,điều này rất quan trọng trong điều trị chứng mất ngủ và trầm cảm
  2. Dùng trái nhàu khô bổ đôi ra sắc thuốc uống thay nước hàng ngày

 

 

 

 

Tin liên quan
Tin mới

Hỗ trợ trực tuyến



Điện thoại :  0986 87 0369 - 0916 142 300

Tin nổi bật

Đang cập nhật

Đang cập nhật: VNĐ
Đang cập nhật: #
Đang cập nhật: Tr.đ/Đang cập nhật
Đang cập nhật Đang cập nhật Đang cập nhật
Đang cập nhật: #