Chữa phong thấp, đau lưng, nhức mỏi tay chân từ trái nhàu

Trong y học cổ truyền, trái nhàu khô được xem là một nguyên liệu quý giúp điều trị các bệnh về xương khớp, tiêu hóa, ngừa ung thư, tăng sức đề kháng cho cơ thể,… Có thể sử dụng quả nhàu bằng nhiều cách khác nhau trong điều trị bệnh như sử dụng tươi hoặc phơi khô. Trong đó, một trong những công dụng chính của quả nhàu được các nhà nghiên cứu chứng minh. Đó là trong loại quả này chứa các chất có lợi trong việc điều trị các bệnh liên quan về xương khớp. Hãy cùng Starfoods tìm hiểu những bài thuốc trái nhàu trị khớp hiệu quả nhé!

Những bài thuốc trái nhàu trị khớp hiệu quả bạn có thể biết

Tham khảo các bài thuốc sau để trị đau khớp:

Bài thuốc trái nhàu trị khớp từ quả nhàu khô

Bạn có thể sử dụng trái nhàu khô để chữa phong thấp, đau lưng, đau nhức tay chân bằng phương pháp sau:

• Bài thuốc trái nhàu trị khớp 1: quả nhàu khô ngâm rượu

Nguyên liệu: 

• Quả nhàu khô 1 kg
• 2 lít rượu

Cách làm:

• Bước 1: Rửa sạch quả nhàu khô để ráo nước, nhàu khô đảm bảo chất lượng, không bị mốc, hư hỏng
• Bước 2: Cho nguyên liệu vào hủ thủy tinh, đổ 2 lít rượu trắng vào. Lưu ý đảm bảo rượu ngâm hết phần mặt quả nhàu
• Bước 3: Đậy nắp kín, bảo quản nơi khô ráo, thoáng mát, không có ánh nắng trực tiếp

Thời gian ngâm rượu quả nhàu khô: ngâm trong khoảng 1 tháng thì có thể mang ra sử dụng.

Liều dùng: Đây là cách ngâm trái nhàu trị đau lưng dễ dàng được sử dụng phổ biến. Để đạt hiệu quả tốt nhất, bạn cần sử dụng bài thuốc trái nhàu trị khớp liên tục trong 1-2 tháng. Mỗi ngày uống 2-3 lần, mỗi lần uống tầm 15-20 ml. Các triệu chứng bệnh xương khớp sẽ giảm đi đáng kể.

Bài thuốc trái nhàu trị khớp từ quả nhàu tươi

Dựa trên nghiên cứu đã được chứng minh, trong quả nhàu chứa hơn 29 thành phần quan trọng giúp những người mệt mỏi, đau nhức xương khớp được điều trị hiệu quả.

Nguyên liệu:

• 1kg trái nhàu tươi
• 400-500gr đường phèn hoặc đường cát
• Gừng 1 củ
• Hũ hoặc bình thủy tinh

Cách làm: 

• Bước 1: Quả nhàu tươi sau khi hái hoặc mua về mang đi rửa sạch, để ráo nước. Lưu ý chọn những quả chín, còn tươi, cứng, không bị mềm, dập, hư hỏng
• Bước 2: Có thể để nguyên trái hoặc cắt lát quả nhàu để ngâm
• Bước 3: Xếp một lớp nhàu và rải một lớp đường lên trên về mặt. Làm liên tục cho đến khi sắp hết.
• Bước 4: Thái gừng thành lát mỏng và rải lên mặt cuối cùng của lớp để hạn chế bọt xuất hiện khi làm nhàu ngâm đường.
• Bước 5: Đậy kín nắp và để nơi khô ráo, tránh ánh nắng trực tiếp

Thời gian ngâm: Sau 3-4 tuần là có thể dùng để uống.

Liều dùng: Dùng trước mỗi bữa ăn tầm 1 ly nhỏ. Đối với những người mắc bệnh đau dạ dày nên uống sau bữa ăn khoảng 2 tiếng để phát huy công dụng của bài thuốc trái nhàu trị khớp này. Sử dụng thường xuyên 1- 2 tháng sẽ thấy các bệnh phong thấp, đau lưng, đau tay chân giảm đi rõ rệt.

Bài thuốc trái nhàu trị khớp từ lá nhàu, rễ nhàu

Ngoài quả nhàu có thể chữa phong thấp, đau lưng, nhức mỏi tay chân bằng các bài thuốc từ lá nhàu, rễ nhàu. Những bài thuốc từ lá nhàu, rễ nhàu được xem là cách trị đau khớp tại nhà vô cùng hiệu quả. Tuy nhiên, bạn cần kiên trì sử dụng vì bài thuốc sẽ phát huy công dụng sau một khoảng thời gian dùng. 

Có rất nhiều bài thuốc trị đau khớp, đau lưng, nhức mỏi chân tay mà bạn có thể tham khảo.

• Nước cốt lá nhàu tươi

Đối với những trường hợp đau lưng, đau xương khớp tay, khớp chân, mỏi cổ,… Người bệnh chỉ cần vắt nước cốt lá nhàu. Sau đó thoa lên những vị trí bị đau nhức thường xuyên mỗi ngày. Phương pháp này sẽ giúp những người đang mệt mỏi, đau nhức xương khớp giảm đau tạm thời. Từ đó dễ ngủ và có sức khỏe tốt hơn.

Nguyên liệu: 3 lá nhàu tươi

Cách thực hiện:

• Bước 1: Mang 3 lá nhàu tươi đi rửa sạch với nước, để khô ráo
• Bước 2: Bắt chảo lên bếp, mở lửa nhỏ, sau đó cho lá nhàu vào sao khô trong khoảng 10 phút
• Bước 3: Lá sau khi được sao khô cho vào nồi nấu chung cùng 1 lít nước. Lưu ý đun nhỏ lửa trong vòng 20 phút

Liều dùng: Nước thuốc lá nhàu chia nhỏ thành 3-5 lần sử dụng trong ngày. Dùng đều đặn trong 3-4 tuần bạn sẽ thấy cơn đau giảm đi rõ rệt.

• Lá nhàu ngâm cùng rượu trắng

Đây cũng được xem là một phương pháp giúp giảm triệu chứng bệnh xương khớp vô cùng hiệu quả. Chỉ trong vòng 5-10 phút, cơn đau nhức xương khớp, lưng, tay chân,.. của bạn sẽ thuyên giảm khá rõ rệt.

Nguyên liệu: lá nhàu khô, 2-4 lít rượu nếp 45 độ, bình hoặc hũ thủy tinh

Cách thực hiện:

• Bước 1: Lấy lá nhàu tươi sau khi mua về/ hái mang đi rửa sạch cùng nước, để ráo sau đó cắt nhỏ làm 3/ 4 phần. 
• Bước 2: Lá nhàu tươi được rửa sạch mang đi phơi khô trong 3 ngày
• Bước 4: Sao vàng lá trong khoảng 10 phút cùng lửa nhỏ
• Bước 5: Cho lá nhàu khô vào hũ thủy tinh, sau đó đổ rượu vào ngập hết phần lá và đậy kín nắp

Thời gian ngâm: Sau khi ngâm từ 6-8 tuần là có thể mang đi sử dụng.

Liều dùng: Uống đều đặn 1 ly rượu lá nhàu nhỏ vào buổi sáng. Hiệu quả hơn khi sử dụng liên tiếp trong 4-8 tuần. Giúp giảm đau lưng, đau xương khớp, nhức mỏi tay chân cực kỳ hiệu quả.

• Sắc nước uống cùng rễ nhàu

Ngoài các bài thuốc trái nhàu trị khớp, rễ của cây nhàu cũng chứa rất nhiều thành phần hữu ích trong việc chữa đau lưng, nhức mỏi tay chân, đau xương khớp mà đang gây khó chịu cho cơ thể.

Nguyên liệu: Rễ nhàu

Cách thực hiện:

• Bước 1: Rễ cây nhàu cần mang đi rửa sạch, phơi khô sau đó thái mỏng. Khi khô, rễ sẽ có màu vàng óng.
• Bước 2: Bỏ rễ nhàu vào nồi nấu chung với nước. Canh tỷ lệ 1 bát rễ cây nhàu thì đổ 4 bát nước. Sau khi sôi, nấu hỗn hợp này với lửa nhỏ trong 20-30 phút.
• Bước 3: Sau khi nấu xong, chắt lấy phần nước. Có thể uống nóng hoặc để nguội.

Liều dùng: Nên sử dụng thường xuyên để đẩy lùi các bệnh phong thấp, đau lưng, đau nhức xương khớp, tay chân,… Mỗi ngày uống từ 1-2 bát nước rễ nhàu.

Ngoài nấu nước rễ nhàu, để có thể phát huy bài thuốc trị đau khớp, có thể kết hợp rễ nhàu với một số vị thuốc khác như rễ ngà voi, ngò bần, rau ngót, dây gùi, đậu săng, ngũ trảo, tầm gửi cây dâu, cối xay. Mỗi loại thêm khoảng 8g , sau đó nấu chung với nhau và chắt nước uống. Cũng uống đều đặn 1-2 bát/ ngày để thuốc phát huy công dụng.

• Rễ nhàu ngâm rượu

Nguyên liệu: 1kg rễ cây nhàu, 10 lít rượu nếp 45 độ, 1 bình thủy tinh có nắp

Cách thực hiện:

• Bước 1: Rễ nhàu mang đi rửa sạch, để ráo. 
• Bước 2: Mang rễ đi sao vàng với lửa nhỏ
• Bước 3: Ngâm rễ nhàu đã sao cùng với 10 lít rượu. Đậy nắp kín và để nơi thoáng mát

Thời gian ngâm: Rễ được ngâm cùng rượu nếp sau khoảng 1 tháng thì có thể mang đi sử dụng.

Liều dùng: Mỗi ngày uống 1 lần, uống điều đặn từ 1-2 tháng để thấy được hiệu quả của bài thuốc trị khớp, đau lưng, nhức mỏi,.. này đối với cơ thể.

Bên cạnh những bài thuốc trái nhàu trị khớp, phương pháp chữa đau nhức xương khớp bằng lá nhàu, rễ nhàu. Bạn cũng có thể thử làm một số món ăn từ lá nhàu cũng có tác dụng điều trị bệnh đau nhức xương khớp. Ví dụ:

• Lá nhàu xào rắn trun
• Cá diêu hồng nấu canh lá nhàu
• Thịt băm cuốn cùng lá nhàu
• Ếch um lá nhàu

Tại sao trái nhàu có khả năng chữa phong thấp, đau lưng, nhức mỏi tay chân?

Quả nhàu có công dụng tuyệt vời trong việc chữa trị các bệnh lý liên quan đến phong thấp, đau lưng và nhức mỏi tay chân. Bởi chúng có nhiều đặc điểm và chứa các thành phần hỗ trợ điều trị như sau:

Đặc điểm trái nhàu

Quả nhàu là trái của cây nhàu – thuộc họ cà phê, cây này còn có tên tiếng anh là Morinda citrifolia. Cây có thân cao từ 6m – 8m, lá mọc đối hình bầu dục. Trái nhàu khi còn non có màu xanh, khi bắt đầu chín có màu trắng hồng. Khi chín mềm trái dễ hư và khó bảo quản. Vì vậy nên hái khi quả vừa chín, còn cứng. Có thể phơi khô để bảo quản quả nhàu được lâu hơn.

Cây nhàu thường được thấy ở vùng khí hậu nhiệt đới và ôn đới. Ở Việt Nam được trồng nhiều ở khu vực miền Trung giáp biển, sông ao hồ và một số tỉnh phía Bắc. 

Những thành phần nào trong trái nhàu trị đau khớp?

Một số nghiên cứu chỉ ra rằng trong trái nhàu chứa một số thành phần giúp cho việc điều trị phong thấp, đau lưng, nhức mỏi tay chân như:

• Các chất scopoletin, morindine, xeronine giúp kháng khuẩn, ngăn chặn tình trạng viêm khớp
• Axit ursolic cũng có khả năng chống viêm, diệt khuẩn, giảm đau xương khớp hiệu quả
• Canxi có trong quả nhàu cũng giúp củng cố hàng rào bảo vệ xương chắc khỏe, ngăn ngừa loãng xương, các cơn đau bất chợt do bệnh viêm khớp, bệnh Gout,… 

Địa chỉ cung cấp trái nhàu tươi/ khô uy tín hiện nay

Rất dễ để tìm thấy nhiều địa chỉ bán trái nhàu tươi/ khô trên khắp cả nước. Tuy nhiên vẫn còn nhiều lo ngại về chất lượng của sản phẩm sau khi nhận được. Starfoods, một trong những nơi trồng và cung cấp loại quả này mà vẫn đảm bảo chất lượng. 

Hiện giá thành trái nhàu tươi được bán với giá 100.000 VND/ 1kg. Trái nhàu tươi đảm bảo đồng đều về chất lượng, quả to đều, chín trắng. Giá nhàu khô cao hơn quả nhàu tươi, được bán với giá 150.000 VND/ 1kg. 

Khách hàng có thể liên hệ mua hàng qua nhiều kênh chính hãng của Starfoods như:

• Mua hàng tại Website: https://trainhaukho.com
• Mua hàng tại Hotline: 0986.870.369 – 0936.186.369
• Mua hàng tại sàn Shopee: Trái Nhàu Noni – STARFOODS VN, Cửa hàng trực tuyến | Shopee Việt Nam
• Mua hàng tại sàn Lazada: Trái Nhàu Noni – Starfoods Việt Nam – Shop Thực Phẩm Sấy Khô, Xà phòng thanh, Trà Thảo mộc Giá Tốt | Lazada.vn

Mặc dù bệnh phong thấp, đau xương khớp không gây nguy hiểm nhưng lại mang đến nhiều khó khăn, mệt mỏi cho người bệnh. Với những bài thuốc trái nhàu trị khớp trên đây mong rằng sẽ giúp bạn ngăn ngừa và trị được các triệu chứng đau nhức hiệu quả. Liên hệ ngay Starfoods để được tư vấn và mua hàng nhanh chóng, chất lượng nhé!

Xem thêm:

• Trái nhàu tươi Tâm Thành – địa điểm bán nhàu uy tín tại Hà Nội
• Công dụng tuyệt vời của trái nhàu khô bạn không thể bỏ qua
• Trái nhàu – Hỗ trợ giảm cân cải thiện sức khỏe