Cách dùng quả nhàu khô trong Y học và cuộc sống

Quả nhàu khô có rất nhiều công dụng chữa bệnh trong Đông Y. Tuy nhiên không phải ai cũng biết đến loại quả này và cách dùng để trị bệnh. Trong bài viết này, Tạp chí Đông y sẽ giới thiệu chi tiết đến bạn đọc thông tin về đặc điểm, công dụng, giá bán và nơi cung ứng trái nhàu khô chất lượng.

Trái nhàu khô thực chất là quả nhàu tươi đã được sấy hoặc phơi khô. Cây nhàu được khoa học mô tả bằng những thông tin sau:

  • Tên dược liệu: Cây nhàu.
  • Tên gọi khác: Cây Noni, cây Nhàu núi, cây Dâu Ấn Độ, cây Dâu bãi biển,…
  • Tên gọi theo khoa học: Morinda Citrifolia, họ Cafe – Rubiaceae.

Công dụng của trái nhàu khô

Khoa học hiện đại cũng đã chứng minh trái nhàu phơi khô là dược liệu có lợi ích rất tuyệt vời đối với sức khỏe.

quả nhàu khô

Quả nhàu khô

Thành phần hóa học

Theo tài liệu nghiên cứu khoa học, trái nhàu khô có chứa:

  • 29 loại acid hữu cơ.
  • Tinh dầu.
  • Các loại acid amin.
  • Vitamin C.
  • Carotene.
  • Sắt.
  • Canxi..

Những thành phần này không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn hỗ trợ phòng ngừa và điều trị bệnh tật rất hiệu quả. Vậy, trái nhàu khô có tác dụng gì? Cụ thể như sau:

  • Loại bỏ độc tố trong cơ thể.
  • Tăng khả năng hấp thụ vitamin và khoáng chất.
  • Kháng viêm, giảm đau nhức xương khớp do viêm.
  • Hỗ trợ tiêu diệt tế bào ung thư nhờ hoạt chất damnacanthal.
  • Nhuận tràng chữa táo bón.
  • Tăng cường sức đề kháng, giảm các nguy cơ dị ứng.
  • Ngăn ngừa nguy cơ phát cơn hen suyễn.
  • Hỗ trợ giảm béo.
  • Đẩy lùi các bệnh tim mạch, huyết áp cao.
  • Giúp tăng sinh collagen, ngăn chặn lão hóa và làm đẹp da.

Tác dụng trong Đông y

Theo tài liệu Đông y, trái nhàu có vị chát. Khi đi vào cơ thể quy kinh Thận. Tác dụng chính giúp nhuận tràng, lợi tiểu, hoạt huyết, điều kinh. Theo đó, trái nhàu phơi khô thường được dùng để chữa các bệnh như:

  • Táo bón.
  • Tiểu tiện khó.
  • Điều hòa kinh nguyệt ở phụ nữ.
  • Hạ sốt.
  • Chữa đau mỏi lưng do thoái hóa ở cột sống, lệch đĩa đệm.
  • Trị ho…

>>> Xem thêm:

Các bài thuốc trị bệnh hữu hiệu từ trái nhàu khô

Trái nhàu khô được sử dụng trong nhiều bài thuốc Đông y để điều trị các bệnh lý khác nhau. Dân gian từ lâu cũng đã biết sử dụng dược liệu này để cải thiện sức khỏe tại nhà.

Một số bài thuốc trị bệnh từ trái nhàu

Cùng tham khảo các phương pháp sử dụng trái nhàu đối với một số bệnh cụ thể như sau:

Trái nhàu phơi khô giảm đau lưng và nhức mỏi xương khớp

Để giảm nhức mỏi xương khớp chúng ta có thể dùng rượu nhàu khô. Cách ngâm rượu trái nhàu khô như sau:

Chuẩn bị:

  • 300gr trái nhàu phơi khô.
  • 2 lít rượu 30-40 độ.
  • Một bình thuỷ tinh tiệt trùng sạch.

Thực hiện: 

  • Rửa sạch 300gr trái nhàu khô, để ráo nước.
  • Cho vào bình thuỷ tinh.
  • Đổ hết 2 lít rượu vào, đậy kín nắp.
  • Sau 2 tuần ngâm là rượu đã ngấm và có thể đem ra sử dụng

Liều dùng: Dùng 2 lần/ngày, mỗi lần 30-40ml. Không nên uống quá nhiều rượu nhàu khô vì có thể làm ảnh hưởng đến gan.

Trái nhàu hạ huyết áp, trị mất ngủ, suy nhược thần kinh

Dùng trái nhàu phơi khô kết hợp với một số nguyên liệu khác có tác dụng cải thiện chứng khó ngủ, tốt cho hệ thần kinh và điều hoà huyết áp. Bài thuốc này bạn làm như sau:

Chuẩn bị:

  • 24gr trái nhàu phơi khô.
  • 12gr hạt muồng.
  • 3 lát gừng tươi.
  • 6gr vỏ bưởi khô hoặc tươi.
  • 8gr rau má.
  • 8gr sơn kỳ lương.
  • 500ml nước.

Thực hiện:

  • Sao thơm hạt muồng.
  • Cho tất cả các nguyên liệu đã làm sạch vào ấm.
  • Đổ nước vào sắc đến khi còn khoảng 250ml.

Liều dùng: Mỗi ngày uống 2 lần, mỗi lần 125ml. Uống khi thuốc còn ấm nóng để tăng công dụng.

Giảm căng thẳng mệt mỏi, trị chấn thương

Khi cơ thể mệt mỏi, stress hoặc chấn thương bạn chỉ cần thực hiện cách sau:

  • Lấy 3-4 trái nhàu tươi rửa sạch.
  • Cho vào máy xay xay nhuyễn.
  • Lọc qua rây để loại bỏ bã.
  • Uống khi bụng đang đói.

Chữa mụn cóc, làm đẹp da từ bột nhàu khô

Công dụng trái nhàu khô không chỉ phát huy bằng cách sắc thành thuốc mà còn có thể dùng để đắp bên ngoài để dưỡng da và trị mụn cóc rất hiệu quả. Cách làm như sau:

  • Trộn bột nhàu khô với mật ong hoặc sữa chua không đường.
  • Đắp hỗn hợp vừa trộn lên vùng da cần điều trị.
  • Dùng màng bọc thực phẩm băng kín lại.
  • Thực hiện 1 lần/ngày.
  • Sau 1 tuần mụn cóc sẽ được đẩy lên giúp chúng ta dễ dàng loại bỏ.
  • Cách làm này sẽ triệt tiêu hoàn toàn mụn cóc.

bột trái nhàu

Bột nhàu khô

Một số cách dùng quả nhàu trong đời sống hàng ngày

Theo kinh nghiệm dân gian, ngoài trái nhàu khô ngâm rượu chúng ta còn có thể dùng quả nhàu khô đun nước uống hoặc làm trà từ bột quả nhàu hoặc ngâm rượu để tăng tác dụng trái nhàu khô. Cách thực hiện lần lượt như sau:

Quả nhàu khô đun nước uống:

  • Dùng 3 đến 4 quả nhàu khô rửa sạch bụi bẩn.
  • Bẻ vỡ quả thành từng miếng nhỏ.
  • Đun sôi 100ml nước.
  • Sau đó thả quả nhàu đã sơ chế vào.
  • Đợi cho nước sôi thêm 15 phút.
  • Bỏ bã, gạn lấy nước uống thay trà trong ngày.

Đây là cách dùng quả nhàu đơn giản nhưng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Dùng bột nhàu pha trà

  • Đun sôi nước, chế vào ấm hoặc bình thuỷ tinh.
  • Cho từ 2 đến 3 thìa bột nhàu vào ấm.
  • Đậy nắp trong 15 phút để bột phai ra nước.
  • Dùng nước này uống thay trà trong ngày.

Cách ngâm rượu trái nhàu

Để tăng tác dụng của quả nhàu khô chúng có thể đem ngâm rượu. Để có được bình rượu trái nhàu chất lượng bạn làm theo 1 trong 2 cách sau:

Cách ngâm rượu trái nhàu tươi

Chuẩn bị:

  • Trái nhàu tươi 1kg, còn xanh vì loại này có nhiều nhựa và dễ ngấm rượu hơn.
  • 3 lít rượu trên 40 độ, dùng rượu nếp là tốt nhất.
  • Bình thủy tinh hoặc bình gốm để ngâm rượu trái nhàu.

Thực hiện:

  • Trái nhàu tươi đem rửa sạch 2-3 lần với nước rồi để ráo.
  • Bổ đôi trái nhàu theo chiều dọc để rượu dễ ngấm hơn.
  • Cho trái nhàu đã sơ chế vào hũ.
  • Đổ rượu vào ngâm, sau 60 ngày là dùng được.

Nếu muốn ngâm nhiều hơn, bạn áp dụng tỉ lệ cứ 1kg nhàu tươi thì dùng 3 lít rượu.

Cách ngâm rượu trái nhàu khô

Chuẩn bị:

  • Quả nhàu khô 1kg.
  • 4 hoặc 5 lít rượu loại ngon.
  • Bình hoặc hũ để ngâm rượu.

Thực hiện:

  • Quả nhàu khô rửa sạch qua 2-3 lần nước cho hết bụi bẩn rồi để ráo.
  • Đem sao trên lửa nhỏ chừng 15 phút, để nguội.
  • Đổ trái nhàu vào bình.
  • Thêm rượu và đậy kín.
  • Rượu ngâm trái nhàu khô sau 30 ngày là có thể uống.

Lưu ý: Bảo quản rượu quả nhàu ở nơi khô thoáng, tránh ánh nắng mặt trời. Nhiệt độ bảo quản tốt nhất là dưới 25 độ. Chỉ nên dùng mỗi ngày 2 chén nhỏ, uống trong bữa ăn.

Rượu trái nhàu khô có thể giúp bạn cải thiện các bệnh lý thường gặp

Những cách làm đơn giản trên đây sẽ làm tăng tác dụng của quả nhàu khô. Đồng thời, bạn có thể sử dụng hàng ngày để tăng cường sức khỏe.

Những lưu ý khi sử dụng quả nhàu khô trị bệnh

Mặc dù công dụng của quả nhàu khô bồi bổ sức khỏe rất tốt. Tuy nhiên, khi dùng quả nhàu trị bệnh bạn cũng cần chú ý một số nguyên tắc sau:

  • Người khoẻ mạnh và bệnh nhân nhỏ tuổi chỉ nên dùng tối đa 30ml mỗi ngày. Người trị bệnh và lớn tuổi hơn dùng 60ml/ngày, chia 2 lần.
  • Người mới sử dụng nước sắc từ trái nhàu khô chỉ nên dùng dưới 160ml mỗi ngày trong tháng đầu tiên. Sau đó tùy tình trạng bệnh mà điều chỉnh liều lượng.
  • Trường hợp bị thương chấn đột ngột hoặc mới trải qua phẫu thuật nên uống 180-240ml/ngày, về sau giảm liều lượng xuống 90-120ml/ngày.
  • Bệnh nhân mắc ung thư, tiểu đường nên dùng thường xuyên từ 180-240ml/ngày.
  • Trường hợp mắc bệnh nguy hiểm đến tính mạng nên dùng 480-600ml/ngày, chia thành từng lượng nhỏ uống theo giờ.
  • Người bị huyết áp thấp không nên sử dụng trái nhàu khô.
  • Không tự ý dùng các bài thuốc từ trái nhàu khi chưa hỏi ý kiến bác sĩ.
  • Phụ nữ đang trong thời kỳ mang thai tuyệt đối không dùng. Bởi cộng dụng thông kinh huyết có thể gây ảnh hưởng đến sản phụ.
  • Người mắc bệnh thận nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng.

Mua trái nhàu khô ở đâu chất lượng tốt, giá bao nhiêu?

Vậy, trái nhàu khô bán ở đâu? Bạn có thể chọn mua tại một số cơ sở Đông y uy tín hoặc các viện dược liệu ở nước ta. Trong đó, Cty Tâm Thành là một địa chỉ được nhiều người lựa chọn. Tại đây nghiên cứu cách trồng và bảo quản dược liệu đạt tiêu chuẩn chất lượng cao. Hiện nay, Tâm Thành đang bán nhàu khô với giá bán dao động từ 150 nghìn đến 180 nghìn đồng/kg.

Hiện nay, công ty Cổ phần Starfoods Việt Nam tự hào là nhà cung cấp các sản phẩm từ trái nhàu hàng đầu tại thị trường Miền Bắc hiện nay với thương hiệu Trái Nhàu Tâm Thành đã được đăng kí với Cục sở hữu trí tuệ . Sản phẩm của chúng tôi đã có mặt tại các thị trường khó tính như Hàn Quốc, Đài Loan. Chúng tôi có đa dạng các sản phẩm về nhàu như bột nhàu, viên nhàu khô, nước cốt nhàu, trái nhàu tươi/khô, rễ nhàu, xà bông nhàu. Nếu các bạn có nhu cầu mua sản phẩm có thể liên hệ theo số điện thoại 0976.810.969 – 0936.186.369 hoặc liên hệ qua email cskh@starfoods.vn