Giới thiệu về trái nhàu hỗ trợ điều trị đau lưng

Lần đầu tiên nghe đến trái nhàu tôi mới biết nó có tồn tại ở nước ta. Bởi trái nhàu (Noni) chỉ xuất hiện ở miền Nam và một số tỉnh miền Trung và chưa thấy bóng cây nhàu nào ở miền Bắc. Cây nhàu ưa sống ở những nơi ẩm ướt, nếu từng đến với những con sông phương Nam, bạn sẽ có cơ hội chiêm ngưỡng cây nhàu mọc bên bờ sông. Nhàu là một loài cây kỳ lạ bởi hầu hết các bộ phận của cây đều có khả năng trị bệnh. Khả năng trị bệnh của loài cây này rất đa dạng và hiệu quả, đã trở thành vị thuốc cổ truyền đối với người phương Nam. Một trong những bộ phận được người dân Nam Bộ sử dụng để trị bệnh nhiều nhất đó là trái nhàu. Trái nhàu hỗ trợ điều trị đau lưng không những hiệu quả mà còn giúp tăng lực, bổ sung chất dinh dưỡng cho cơ thể, giúp phòng chống và trị một số loại bệnh.

Trái nhàu hỗ trợ điều trị đau lưng hiệu quả và an toàn
Trái nhàu hỗ trợ điều trị đau lưng hiệu quả và an toàn

Trái nhàu dài khoảng 10 – 18 cm, hình bầu dục giống quả trứng, màu xanh vàng khi non và trắng ngà ở quả già.

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng dùng một lượng nhỏ trái nhàu mỗi ngày có thể làm giảm đau nhức xương khớp và đau cơ. Không chỉ cuộc nghiên cứu, trái nhàu hỗ trợ điều trị đau lưng còn được chứng minh qua phản hồi tích cực của người dùng. Đã từ lâu, trái nhàu (Noni) đã trở thành phương thuốc cổ truyền đối với người dân phương Nam. Cô Phương – đã gắn bó nhiều năm với loài cây này chia sẻ: “Tất cả người già trong xóm đó, thường dùng trái nhàu làm thuốc trị bệnh đau lưng chứ có mấy ai dùng thuốc trị đau. Một người dùng thấy hiệu quả là truyền tai người khác dùng thôi à”

Cách dùng trái nhàu hỗ trợ điều trị đau lưng:

Để trị bệnh đau nhức, bạn có thể điều chế trái nhàu theo nhiều cách. Một trong những cách chế biến thông dụng nhất đó là đồ uống.

Làm nước giải khát:

Chuẩn bị chai nước cốt trái nhàu trong tủ lạnh sẽ là nước giải khát mát lạnh trong ngày hè. Để có nước cốt nhàu rất đơn giản, bạn có thể thực hiện ngay tại nhà.

Nước cốt trái nhàu hỗ trợ điều trị đau lưng và làm nước giải khát mùa hè
Nước cốt trái nhàu hỗ trợ điều trị đau lưng và làm nước giải khát mùa hè
  • Chuẩn bị: Bạn cần những trái nhàu có màu xanh vàng, gần chín. Đường trắng (hoặc đường phèn) và một bình thủy tinh đã khô và sạch.
  • Thực hiện:

Rửa sạch trái nhàu sau đó để ráo

Thái ngang trái nhàu thành nhiều miếng, mỗi miếng dày khoảng 2 – 3 cm

Xếp từng miếng trái nhàu vào bình thành một lớp. Trên mỗi lớp nhàu, rắc thêm một lớp đường lên trên, sau đó lại xếp thêm một lớp nhàu. Tiếp tục làm vậy cho đến khi đầy bình.

Đậy chặt nắp lại, sau đó bảo quản sản phẩm tại nơi khô ráo. Sau một tháng, lấy miếng nhàu trong bình ra rồi ép chặt qua vải lọc để lấy nước cốt. Đổ chung nước cốt nhàu với nước ngâm nhàu còn lại trong bình.

Bảo quản mát nước cốt nhàu trong tủ lạnh.

Vậy là bạn đã có nước cốt nhàu ngon lành cho ngày hè rồi. Nhưng nếu muốn tiết kiệm thời gian và công sức, bạn nên mua chai nước cốt trái nhàu nguyên chất. Khác với nước cốt trái nhàu tự làm ở nhà, nước cốt nhàu không mang vị ngọt đậm của đường nên người kiêng đường không phải đắn đo khi sử dụng.

Để phát huy tác dụng trị bệnh hiệu quả, mỗi ngày bạn nên uống từ 2 thìa nước cốt nhàu. Cách uống này còn giúp bạn cải thiện hệ tiêu hóa, chống táo bón, lợi tiểu, nhuận trường.

Làm rượu ngon bổ dưỡng:

Uống trái nhàu trong mỗi bữa ăn sẽ kích thích bạn ăn ngon miệng hơn đấy. Để tối giản công đoạn làm rượu nhàu, bạn nên sử dụng trái nhàu đã được sấy khô.

Làm rượu trái nhàu hỗ trợ điều trị đau lưng và kích thích ăn ngon miệng
Làm rượu trái nhàu hỗ trợ điều trị đau lưng và kích thích ăn ngon miệng
  • Bước 1: Rửa sạch trái nhàu khô rồi để ráo.
  • Bước 2: Cho trái nhàu khô đã để ráo vào bình ngâm, sau đó đổ rượu đến khi ngập trái nhàu.
  • Bước 3: Bảo quản rượu ở nơi khô thoáng trong vòng 1 tháng.

Chỉ cần thực hiện những bước đơn giản ở trên là bạn đã có ngay bình rượu thưởng thức mỗi bữa ăn rồi. Để dùng trái nhàu hỗ trợ điều trị đau nhức hiệu quả, hãy tự thưởng cho mình  2 – 3 chén rươu nhàu trong bữa ăn nhé.

Dưới đây là video hướng dẫn cách ngâm rượu nhàu:

Trên đây tôi đã giới thiệu đến bạn về công dụng và cách sử dụng trái nhàu để trị bệnh. Hy vọng những lời chia sẻ của tôi sẽ hữu ích đến bạn.

Chúc mạnh khỏe hơn mỗi ngày với cách lựa chọn phương pháp trị bệnh của mình.

Xem thêm : Trị đau lưng với 10 mẹo vặt đơn giản mà hiệu quả

 

 

Hãy bình chọn chất lượng bài viết để chúng tôi cải thiện
[Total: 0 Average: 0]

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *